Wiosna to czas, kiedy dokładniej powinnaś przyjrzeć się swojej swojej skórze, a najlepiej pozwolić ocenić jej stan specjaliście. Jeśli zadziałasz szybko – idealna cera niczym z okładki przestanie być tylko marzeniem.
Pielęgnacja na start
Skóra po zimie - szara i
przesuszona przez brak słońca oraz duże zmiany temperatur (chłodne powietrze i
ogrzewanie) - wymaga regeneracji, która przywróci jej blask. „Aby
zapobiec drastycznym zabiegom należy dbać o skórę przez cały czas i zwracać
uwagę na odpowiednią pielęgnację.” - mówi kosmetolog Barbara Maj z
krakowskiego Moss (www.moss.krakow.pl). Najlepiej
sięgnąć po kosmetyki dedykowane potrzebom cery. Jak je wybrać? Wiosną sięgnij
po produkty naturalne, lekkie i odrzuć te, których skład jest zbyt długi – im
krótsza lista składników, tym lepiej. Idealnie byłoby ich wybór skonsultować ze
specjalistą. Twoim „lekarzem pierwszego kontaktu” powinien być kosmetolog,
który przyjrzy się skórze i poleci kosmetyki najlepiej dobrane do obecnej
kondycji skóry. Jeśli masz poważniejszy problem z cerą, na przykład walczysz z
uporczywym trądzikiem, udaj się do doświadczonego dermatologa. Pamiętaj także o
włączeniu do codziennej pielęgnacji skóry kosmetyków z filtrami, które
zabezpieczą ją podczas częstszych ekspozycji na słońce.
Od środka
„Trzy
czynniki, które mają największy wpływ na skórę i zdrowie to dieta, stres i
ruch.” - tłumaczy ekspert. Dlatego zadbaj o to, by w codziennej diecie
znalazło się jak najwięcej świeżych owoców, warzyw, ryb i roślin strączkowych,
które dostarczą niezbędnych witamin i mikroelementów. Wpłynie to nie tylko na
samopoczucie, ale i na stan skóry – zdrowe tłuszcze doskonale przeciwdziałają
niedoskonałościom i sprawiają, że cera jest promienna. Żeby wyeliminować stres,
spróbuj aktywności ruchowej: uspakajającej jogi, długich spacerów czy jazdy na
rowerze. Pamiętaj też, by zadbać o odpowiednią dawkę snu na co dzień. Sama
sprawdź, po ilu godzinach snu czujesz się najlepiej i postaraj się codziennie
kłaść i wstawać o tej samej porze.
Do zadań specjalnych
Jeśli
jesteś posiadaczką wymagającej cery, kosmetyki, dieta i ruch mogą nie
wystarczyć. Wtedy najlepiej zwrócić się do profesjonalisty. „Jednym z
lepszych zabiegów pielęgnacyjnych, które służą każdemu i przynoszą od razu
widoczne efekty rozświetlenia i nawilżenia skóry jest diego dalla palma
professional Perfection.” - mówi Barbara Maj. „Dzięki dużej zawartości
skoncentrowanej witaminy C działa on szokowo na skórę, przez co momentalnie
odzyskuje ona doskonały, wypoczęty wygląd, jak po wakacjach.”. Zabiegi i
profesjonalną pielęgnację warto dobierać indywidualnie, by przyniosły najlepsze
efekty.
Artykuł
powstał we współpracy z Barbarą Maj, kosmetologiem, ekspertem pielęgnacji z
Centrum Urody Moss w Krakowie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz